Question

1.Describe y crea una entrada en calor de 10 min. con todos los ejercicios que considere necesarios.

2.¿Cada cuánto consideras que es prudente hacer actividad física en la semana?​

Answer 1

Las fotos son de una entrada en calor o calentamiento.

Hacer deporte diariamente es lo mejor para la salud y lo más recomendado.