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¿Métodos de trabajo y las distintas técnicas que se utilizan? Flexibilidad​.

Respuestas

Respuesta dada por: paoalexgrip75
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Respuesta:

Métodos Dinámicos.

Estiramientos (método estático) ...

Stretching de Bob Anderson: ...

La Facilitación Neuromuscular Propioceptiva (PNF)

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