Question

1. ¿como se hace un ejercicio abdominal? Describir cual es la postura adecuada para realizarlos de manera correcta. Dar un ejemplo.
2. ¿como se hace un ejercicio espinal? Describir cual es la postura adecuada para realizarlos de manera correcta. Dar un ejemplo.
3. ¿como se hace un ejercicio de fuerza de brazos? Describir cual es la postura adecuada para realizarlos de manera correcta. Dar un ejemplo.
4. indicar cuales son los errores mas comunes en los tres ejercicios anteriores.
5. ¿que grupos musculares intervienen en cada uno de esos ejercicios?

Answer 1

Respuesta:

los ejercicios de fuerza de brazos se hace flexiones de brazos Boca abajo

Answer 2

Respuesta:

las tareas de la  cuarentena si que estan feas

Explicación: