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Respuesta:
tener una vida organizada, hacer ejercicios y sobre todo comer saludable y cero estres.
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6
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Tener una alimentación saludable
Práticar deportes que ayuden a una buena circulación de sangre, y una buena oxigenación del sistema nervioso
Integracion en grupos sociales
Dormir bien para que las neuronas y el cuerpo se repongan
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