Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
casi los mismos que las carnes rojas
Explicación:
los cuales son:
- vitaminas.
- Minerales
- Acidos grasos.
- Colesterol.
Y entre otros nutrientes
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
No solo por sus proteínas de fácil digestión, sino también por sus lípidos insaturados, los minerales que contiene (hierro, cinc, cobre) y las vitaminas del grupo B que proporciona. Por eso se la asocia con menor riesgo de obesidad, enfermedades cardiovasculares y diabetes tipo 2.
ESPERO TE SIRVA ◉‿◉
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