Nombrar inserciones musculares mas importantes

Respuestas

Respuesta dada por: francuchietti
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Respuesta:

Grupos musculares grandes

Estos músculos tienen un gran volumen de fibras. Entre ellos conseguimos:

  1. Pectoral
  2. Dorsal
  3. Cuádriceps

Grupos musculares medianos

Estos músculos son un poco más pequeños debido al número de fibras y en cuanto al consumo de energía. Entre ellos tenemos:

  1. Bíceps
  2. Tríceps
  3. Hombros
  4. Isquios
  5. Glúteos
  6. Abdominales

Grupos musculares pequeños

Ya con la cantidad de fibras musculares más bajas pero igual de importantes para los movimientos conseguimos:

  1. Músculos del antebrazo
  2. Músculos del cuello
  3. Gemelos

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