Question

Cuáles son las recomendaciones para conservar saludablemente el sistema digestivo

Answer 1

Respuesta:

espero que esto te ayude :

buenos hábitos alimenticios

no comer de noche ya que el metabolismo se pone mas lento y no procesa bien los alimentos es por eso que aveces subimos de peso

comer un buen desayuno ya que es la primera comida ademas de ser fundamental

comer frutas y verduras

hacer ejercicio para mejorar la digestión

Explicación: