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La resistencia aeróbica es la capacidad de un ser humano de llevar a cabo un esfuerzo de intensidad media o leve en un tiempo extenso.
QUE ES La fuerza es una capacidad o cualidad motriz condicional que se caracteriza por los procesos de transformación de energía.
QUE ES la flexibilidad:La flexibilidad es la capacidad de los músculos para estirarse cuando una articulación se mueve. ... La flexibilidad es una propiedad de cada una de las articulaciones, y por lo tanto los ejercicios para explotarla al máximo también lo son.
karolaincordero05:
la verdad no entendí lo que le respondiste tú, ya que el preguntate no pregunto eso
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