Question

ejercicios para desarrollar la fuerza muscular aeróbica
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Answer 1

Respuesta:

Saltar a la comba

Burpees (Resistencia para todo el cuerpo)

Correr.

Ir en bici.

Movimientos estáticos.

Remar.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

1 Saltar a la comba 2 Burpees

.3 Correr.

.4 “Barbell Cycling” ligero.

.5 Ir en bici.

.6 Movimientos estáticos.

.7 Remar.