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Nos referimos a la aptitud física como la capacidad que tiene nuestro organismo para realizar de manera eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse distintas actividades físicas, dando como resultado el buen funcionamiento de nuestro órganos, aparatos y sistemas
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Respuesta: Como recalcado en el nombre, la actividad fisica es la actividad, ejercer la actividad fisica, y la aptitud, como mencionado en el nombre, es la capacidad que uno tiene al ejercer la actividad. Saludos
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