1.- Consulte que significa Nutrición.
2.- Por qué es bueno tener una buena nutrición
3.- Cual es la comida más importante del día
4.- Después del ejercicio físico que alimentos se debe consumir
5.- Enumere 5 alimentos nutritivos que se debe consumir a diario.
alguien que me ayude con estas preguntas por favor, me ayudarían mucho
Respuestas
Respuesta:
1-nutrición: es él proceso biológico en él que los organismos animales y vegetales absorben de los alimentos los nutrientes necesarios para la vida.
2-la buena nutrición es importante por que es él principal factor exógeno que contribuye al normal crecimiento y él desarrollo de la alimentación. por ello cobra importancia él ofrecer una dieta equilibrada y variada que contenga todos los nutrientes necesarios para él buen funcionamiento del organismo.
3-el desayuno es la comida mas importante del día por que los alimentos se ingieren por la mañana y es nuestra primer fuente de energía después de un largo periodo de ayuno.
4- Huevos escalfados
batido con leche vegetal
yogur griego
salmón con mango y aguacate
5- la col
él pescado
las nueces
arándanos
yogur