Question

¿Por qué debemos conocer el reflejo miotático para el trabajo de la flexibilidad?

Answer 1

Respuesta:

Siempre para hacer un acto de flexibilidad hay que calentar unos 5 a 7 minutos para que el cuerpo este listo para el acto de flexibilidad que se vaya a ser

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

debemos conocer el reflejo miotatico para el trabajo de la flexibilidad debido a que es como si fuera una advertencia de que estamos haciendo estiramientos o movimientos bruscos

Explicación: