Question

5 tipos de entrada en calor

Answer 1

Respuesta:-5 Tipo de Entrada de Calor

• Girar la cabeza intentando completar un círculo.

• De pie, inclinarse hasta tocar las puntas de los pies con los dos brazos.

• Apoyar el brazo en una pared y girar suavemente todo el cuerpo en el otro sentido.

• Mover la cabeza hacia un lado y tomar una mano con la otra, estirando al mismo tiempo cuello y brazo.

• Una mano toma el codo de la otra, que busca el omoplato opuesto.