Question

Que genera el ejercicio a nivel neuronal?

Answer 1

Respuesta:

Alivia el estrés y reduce la ansiedad

El ejercicio físico hace que el cerebro libere endorfinas, dopamina y norepinefrina, sustancias asociadas con una mejora de las funciones cognitivas, el estado de alerta y la mejora del humor.

Answer 2

Mayor capacidad para pensar por que liberas las malas vibras