Question

¿cuales son los beneficios de una buena nutrición para realizar actividad física?​

Answer 1

Respuesta:es comer frutas para que tu cuerpo tenga vitaminas, por que si coes grasa engordas y es dificil bajar hsi que es nesesario comer frutas y verduras.

Explicación:

Answer 2

Te será más fácil hacer deporte ya que serás más fuerte, es decir tendrás suficiente proteínas vitaminas.. Podríamos decir que tu cuerpo estará más preparado