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10 ejercicios para realizar con exito la carrera de resistencia

Respuestas

Respuesta dada por: maxillino2300
10

Respuesta:

1) levantamiento de cuerpo

2) cables y poleas

3) pesas libres

4) ejercicios pliometricos

5) carreras y trotes

6) natacion

7) ciclismo

8) baile y aerobicos

9) futbol

10) circuitos de ejercicio

Explicación:

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