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17
LA MELATONINA ES UNA HORMONA QUE REGULA DIFERENTES FUNCIONES, SE PRODUCE EN LA GLANDULA PINEAL,PERO SU PRINCIPAL FUNCION ES INTERVENIR EN EL CICLO CIRCADIANO. LA MELATONINA ES LA ENCARGADA DE ESTIMULAR EL CUERPO AL SUEÑO, ES DECIR CUANDO SE APROXIMA LA NOCHE Y CON ELLA LA OSCURIDAD EL CEREBRO LIBERA ESTA HORMONA PARA QUE EL SUEÑO APAREZCA. DURANTE LAS HORAS DE LUZ LA GLANDULA SUPRIME LA MELATONINA. POR LO TANTO UN DEFICIT EN SU PRODUCCION DARA POR RESULTADO INSOMNIO (FALTA DE SUEÑO) QUE DESATA OTROS TRASTORNOS COMO SER LA OBESIDAD, FALTA DE CONCENTRACION, DISMINUCION DEL APRENDIZAJE Y CRECIMIENTO LENTO.
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3
Tenemos que la melatonina es una hormona que controla el ciclo cardíaco, esta hormona puede excitar o relajar al ciclo antes mencionado.
Por ejemplo, la melatonina es una hormona que permite el sueño y con ello la relajación del ciclo cardíaco.
Sin embargo, si esta hormona, por algún motivo, se descontrola se pueden generar afectaciones en el ritmo cardíaco que traen problemas en el corazón, problemas para dormir y de circulación.
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