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28
es una barra de metal cilíndrica o de material similar que se utiliza en las carreras de relevos o postas. Tiene una longitud de 30 centímetros y un peso mínimo de 50 g
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8
un testigo es para correr postas de 100 metros cuadrados 200 metros cuadrados en adelante
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Las pruebas de relevos son quizá las más motivantes para los jóvenes, de todas las que componen el calendario atlético, al ser unas pruebas que se realizan en colaboración por un equipo de cuatro corredores.
Las pruebas de relevos se denominan así por tener que llevarse desde la salida hasta la meta un “testigo” que se irán pasando de uno a otro los cuatro corredores y sin que se pueda caer.
Las pruebas del calentamiento olímpico son las correspondientes al 4 x 100 y 4 x 400 m