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La importancia de la Ed. F es mucha ya que al estar haciendo ejercicio constante, nuestro cuerpo se mantiene en forma así como ayudamos a nuestro cuerpo a estar en una buena condición. Las personas que no hacen Ed. F son más propensas a tener sobre peso.Hacer en 30 minutos al día de ejercicio está bien pero la rutina puede variar
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