Respuestas
Respuesta:6. Hatha Yoga: con esta modalidad del yoga se queman 228 calorías por hora.
35. Caminar despacio: a una velocidad media de 3 km/h, una persona de 90 kg puede quemar 255 calorías por hora.
34. Jugar a los bolos: 273 calorías por hora.
33. Baile de salón: al igual que jugando a los bolos, se queman 273 calorías por hora.
32. Tai Chi: este arte marcial de origen chino, como en los dos casos anteriores, sirve para quemar 273 calorías por hora.
31. Remo en canoa: 319 calorías por hora.
30. Ciclismo de paseo: a una velocidad de 32 km/h o menos, es decir, paseando en bici, se queman 364 calorías por hora.
29. Voleibol: 364 calorías por hora.
28. Power Yoga: esta modalidad del yoga, que se centra más en el movimiento que en la postura, sirve para quemar 364 calorías por hora.
27. Golf: siempre que sea uno mismo el que transporte la bolsa de los palos, puede servir para quemar 391 calorías por hora.
26. Descenso de esquí: 391 calorías por hora.
25. Caminar con energía: al igual que las anteriores, 391 calorías por hora.
24. Aerobic de bajo impacto: 455 calorías por hora.
23. Correr en la elíptica: 455 calorías por hora.
22. Pesas y entrenamiento de resistencia: 455 calorías por hora.
21. Béisbol: 455 calorías por hora.
20. Aquaerobic: 501 calorías por hora.
19. Natación ligera: 528 calorías por hora.
18. Senderismo: 546 calorías por hora.
17. Remo en máquina: 546 calorías por hora.
16. Esquí acuático: 546 calorías por hora.
15. Esquí campo a través: 619 calorías por hora.
14. Senderismo con mochila: 637 calorías por hora.
13. Patinaje sobre hielo: 637 calorías por hora.
12. Racquetball: con esta modalidad del squash se queman 637 calorías.
11. Aerobic de alto impacto: 664 calorías por hora.
10. Patinaje (en ruedas en línea): 683 calorías por hora.
9. Baloncesto: 728 calorías por hora.
8. Flag Football: es una modalidad del fútbol americano, sin placajes. 728 calorías por hora.
7. Tenis: 728 calorías por hora.
6. Correr despacio (8 km/h): 755 calorías por hora.
5. Correr subiendo escaleras: 819 calorías por hora.
4. Natación intensa: 892 calorías por hora.
3. Taekwondo: con este arte marcial se pierden 937 calorías por hora.
2. Saltar con comba: 1.074 calorías por hora.
1. Correr aprisa (12 km/h): 1.074 calorías por hora.
Explicación: