Question

cuales son las medidas de higiene del sistema circulatorio y respiratorio

Answer 1

Respuesta:

sistema cirulatorio

Al menos 5 porciones de frutas y verduras de temporada.

Añadir alimentos integrales en tu dieta.

1,5 litros de agua. Puede ser a través de infusiones o agua aromatizada, si prefieres.

Alimentos ricos en omega-3 y otros nutrientes buenos para el corazón.

30 minutos de ejercicio físico moderado.

Hacer actividades placenteras o dedicar unos minutos para uno mismo.

Explicación: