ventajas y desventajas cientifico y empirico dolor de cabeza
similitudes y diferencias dolor de cabeza
Respuestas
Respuesta:Factores desencadenantes del dolor de cabeza
El desencadenante de un dolor de cabeza puede ser casi cualquier cosa de nuestro ritmo de vida o de nuestro ambiente. La susceptibilidad a ellos varía entre las personas y a lo largo de la vida de una persona. Aunque no se sabe totalmente la forma en que actúan, la medicina ha identificado muchos de ellos, los que más frecuentemente desencadenan un episodio de dolor de cabeza. Si usted ha podido identificar alguno de ellos, evítelo en el futuro. Si no ha podido identificar alguno de ellos, intente evitar todos o la mayoría de los que se mencionan a continuación:
Estrés. Especialmente importante en la cefalea tensional crónica y la migraña. La "lucha diaria" constante parece ser un desencadenante aún más potente.
Dieta. Hasta un 25% de los pacientes con migraña han identificado algún alimento en particular como factor desencadenante de sus crisis: bebidas alcohólicas, vino tinto y cerveza, el queso curado, los frutos secos, el chocolate, la abstinencia de cafeína, la comida enlatada o precocinada, etc.
Otros. Cambios en el clima o de estación, altitud, o de zonas horarias. Cambios en el horario del sueño o de las comidas. Fluctuaciones en las niveles de hormonas durante el ciclo menstrual o el embarazo, terapia estrogénica durante la menopausia, uso de anticonceptivos orales. Irritantes sensoriales como luces brillantes o deslumbrantes, olores fuertes. Contaminación ambiental o habitaciones cerradas y malolientes.
Explicación: