Question

1 ¿Pueden los Carbo-Hidratos ayudar a su digestión?
2 ¿El calcio ayuda a producir huesos y dientes fuertes?

3 ¿Es el hierro malo para tu cerebro?

4 ¿Todos los aceites son malos para tu cuerpo?

5 son los dulces buenos para tu salud?

Answer 1

Respuesta:

1)Si

2)Si

3)No

4)Algunos

5)No

Answer 2

1-. Si, ya que es de absorción rápida y eso significa que entrega una mayor energía para realizar los procesos fisiológicos del cuerpo.

2-. Si, pero cuando la persona se encuentra en crecimiento porque después del tiempo podemos encontrar los mismos nutrientes en otros alimentos y no es necesario su consumo.

3-. Totalmente falso, el hierro es fundamental para el organismo ya que participa en muchos procesos biológicos

4-. No, hay algunos aceites escenciales que nuestro cuerpo necesita y son los insaturados, los que se encuentran de manera natural en los alimentos.

5-. La sacarosa es un carbohidrato simple de un carbono que puede alterar el organismo si se consume de forma prolongada, no have bien comer pero de vez en cuando puedes comer uno que otro ‍♀️