Respuestas
Respuesta:Las personas pueden tener buenos hábitos alimenticios y ejercitarse como es mandado, pero si emocionalmente no se encuentran bien se deteriora el cuerpo; por ejemplo, si una persona está mal anímicamente su sistema inmunológico puede bajar y se vuelve más vulnerable a enfermedades virales”, expresa.
La tristeza, el pasado no superado, la baja autoestima, el desamor y el estrés están entre los estados de ánimo más frecuentes y perjudiciales en la actualidad, por esta razón, es importante encontrar la raíz del problema para manejarlo.
Si bien es cierto que no existe un perfil o un instructivo por seguir para ser emocionalmente saludables, ni una receta única para alcanzar la felicidad, hay algunos aspectos que pueden contribuir para tener una mejor calidad de vida, entre estos se encuentran: cerrar ciclos; tener pensamientos positivos; en la mañana hacer un balance del día y fijarse objetivos alcanzables; proyectarse a corto, mediano y largo plazo.
Explicación:porque todos necesitamos pensar bien para que podamos lograr lo que soñamos y pensamos no solo nosotros si no tambien los demas
yo creeria que esto seria importante puesto si llevamos esto en práctica podríamos lograr que las personas cambien además de su modo de pensar también su personalidad