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Existe cierta dificultad con la que se encuentran los profesores de Actividad y Educación Física, al tener que conseguir que sus alumnos dominen un gran número de Habilidades Motrices. Para ello tendrán que analizar cada Tarea Motriz, y así poder hacer las distintas progresiones pertinentes y facilitar, de este modo, el aprendizaje a sus alumnos.
La variedad de habilidades que se pueden enumerar al referirse al ámbito de la Actividad Física es tan numerosa como específica. Ésta acarrea enormes dificultades para su conceptualización, así como para su sistematización y clasificación. A todo esto, hay que añadir que no existe un acuerdo absoluto sobre el término que se debiera utilizar.
Antes de continuar con el desarrollo de los distintos conceptos, queremos hacer señalar la diferencia existente entre Habilidades y Destrezas. Es fácil comprobar que en diversos textos y manuales sobre este ámbito, se utilizan de forma alternativa, sinónima o diferente los términos de habilidad, tarea y destreza motriz. Ciertamente, unos autores nos indican que:
Habilidad Motriz, son movimientos naturales e innatos.
Destrezas Motrices, son movimientos aprendidos.
Y otros autores dicen:
Habilidad Motriz, es la capacidad que tiene el sujeto de relacionarse con su entorno, haciendo referencia a la exploración.
Destrezas Motrices, son actividades manipulativas.