Question

Ejecución paso a paso de voltereta larga.

Answer 1

Respuesta:

espero que te ayude

Explicación:

Se inicia este movimiento desde la posición de cuclillas con los brazos extendidos al frente.  Para iniciar, se proyecta el peso del cuerpo hacia delante, al mismo tiempo que se extienden las rodillas totalmente para cubrir mayor distancia.  Inmediatamente se apoyan las manos y con la flexión de codos se amortigua la caída.  Se recoge o agrupa nuevamente para poder realizar el giro sobre el cuello y espalda.  Para incorporarse, colocar cabeza y brazos hacia delante, finalizando en la misma posición inicial.