Question

¿Cómo hacer para dejar de tomar alcohol?

Answer 1

Respuesta:

Ir a terapia.

Explicación:

Saludos:)

Answer 2

Para dejar de tomar alcohol, lo primordial es buscar ayuda. Como es sabido, el alcoholismo es una adicción muy poderosa, que se caracteriza por modificar el funcionamiento del cuerpo, por lo que la atracción y dependencia de este está dada por la frecuencia con la que se ingiera el líquido.

Los siguientes pasos sirven para controlar la bebida alcohólica:

• Buscar ayuda profesional.
• Cambiar hábitos alimenticios.
• Hacer ejercicio.
• Cambiar los sitios de reuniones donde se frecuente la bebida por lugares más sanos.
• Dormir 8 horas diarias.