1. definir las capacidades fisicas: coordinacion, resistencia, velocidad.
2. 10 beneficios de saltar soga
3. nombrar y definir 5 enfermedades asociadas al sedentarismo
resumido y corto para copiar plz!!
Respuestas
Respuesta:
La coordinación muscular o motora es la capacidad que tienen los músculos esqueléticos del cuerpo de sincronizarse bajo parámetros de trayectoria y movimiento.
La resistencia es una de las capacidades físicas básicas, particularmente aquella que nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
La velocidad es la magnitud física de carácter vectorial que relaciona el cambio de posición con el tiempo. Se representa con: o. En análisis dimensional sus dimensiones son: [L]/[t]. Su unidad en el Sistema Internacional de Unidades es el metro por segundo.
Te ayudará a ser más velóz.
Quemarás calorías.
Tonifica tu cuerpo.
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Te brinda resistencia muscular.
Mejora tu condicionamiento aeróbico.
Aumenta tu potencia.
Es un ejercicio súper práctico.
Te permite trabajar todo tu cuerpo en un solo ejercicio.
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Enfermedades del corazón, incluyendo enfermedad coronaria e infarto.
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