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necesito saber tecnicas de tension y relajacion corporal por favor (no es para el estres)

Respuestas

Respuesta dada por: isidroamerica304
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Respuesta:

Acuestate pon musica relajante piensa en un arbol y imagina todo lo que haz logrado luego abre los ojos lentamente respira lenta mente 5 veces

Explicación:

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