Question

¿Cuánto ejercicio tiene que hacer un adolescente?

Answer 1

Lo mejor sería hacer 60 minutos de ejercicio diarios para tener un beneficio en la salud.

Si te sirvió marcala como la mejor ;)

Answer 2

Los adolescentes son personas comprendidas en las edades de 12 a 21 años de edad, cabe resaltar que estos tienen la capacidad de hacer ejercicio y al menos deben dedicarle sesenta (60) minutos o una hora al día.

Esto los ayudará a permanecer mas activos y sirve como beneficio para la salud y de esta manera mantendrán un buen desarrollo interno, es decir, por parte del organismo.