Asignatura: Educ. Fisica
Autor: manuga
hace 8 años

¿en que consiste movilizar articulaciones y estirar músculos? porfa ayúdenme es urgente

Respuestas

Respuesta dada por: ep255923

Respuesta:

el calentamiento tiene tres fases el inicio, movilizar articulaciones y estirar músculos , actividad final. Estirar músculos: consiste en adoptar posiciones para hacer que varíe la longitud que el músculo tiene cuando está en reposo, haciéndose más largo. Espero que te aya servido de mucha ayuda :D

Explicación:

manuga: gracias amigo por ayudarme

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