Question

como podemos expresar nuestras emociones negativas sin lastimar a nadien

Answer 1

Respuesta:

muy facil

Explicación:

1 Evita expresar tu enojo pasivamente. ...

2 Evita expresar tu enojo de manera agresiva. ...

3 Elige expresar tu enojo con firmeza. ...

4 Identifica las emociones que sientes. ...

5 Utiliza enunciados en primera persona. ...

6 Concéntrate en ti mismo, no en las deficiencias de la otra persona.