investiga cuál es la diferencia entre las personas vegetarianas y las veganas e indica qué dificultades pueden tener al llevar esta dieta
Respuestas
Respuesta:
no debería haber ninguna diferencia entre una persona vegana y vegetariana, sin embargo, se entiende como vegano a alguien que no sólo tiene una dieta exclusiva de vegetales, sino que además procura que éstos sean crudos en la medida de lo posible, además, también, se entiende como el extremo del vegetarianismo, al punto de no usar ropa de origen animal, de no consumir miel, quesos, leche o huevos, que a pesar de no implicar el asesinato de un animal, son de origen animal.
Las dificultades van a depender en gran medida del contexto de la persona, el veganismo no necesariamente implica afectaciones en el estado de salud de los seres humanos, siempre que se consuman proteínas de calidad necesarias; además, en las personas mayores de 30 años las proteínas de origen animal ya no suelen ser indispensables, por lo que se tolera mejor el veganismo.
Respuesta:
Las personas vegetarianas no comen carne, ni productos como leche o huevos. Hay variedades como los ovovegetarianos que si incluyen huevos en su dieta.
Los veganos no comen nada de origen animal, ya sea algo que se ha hecho a partir del animal o su propia carne. Sólo comen productos vegetales.
Los riesgos, cada vez son menos si se complementan bien con vitaminas y demás suplementos, pero si no es así aparecen varias enfermedades como la anemia y la falta de vitaminas y se convierte en un riesgo para la salud.
Explicación: