Respuestas
Respuesta:
Consiste en realizar una serie de ejercicios ordenado de manera que conforman una circuito en los cuales se realizan una serie de ejercicios de diferentes efectos con o sin implementos que se denomina estaciones.
Explicación:
Las "estaciones" conforman los diferentes circuitos de entrenamiento que se aplican en la educación física.
¿Qué son las estaciones?
En educación física, las estaciones son las distintas partes o segmentos en los que se divide un circuito de entrenamiento físico, los cuales son típicos de esta materia.
Para que puedas visualizar esto de una manera más clara te daré un ejemplo. Supongamos que en clase de educación física se realiza un circuito con los siguientes ejercicios:
- Abdominales
- Saltadillas
- Flexiones
- Fondos
- Dribling
Este circuito contiene 5 estaciones, ya que cada uno de los ejercicios se realiza en una estación diferente.
Otra consulta sobre estaciones en https://brainly.lat/tarea/57757009
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