Question

como obter fuerza y musculatura en los brazos

Answer 1

Respuesta:

haber todo depende de lo que tquieres tener.

Explicación:

si quieres tener mucha fuerza pero que no se note, debes hacer pesas, y cosas que te cansen mucho,

pero si quieres que se noten los musculos(como muchos quieren) deberas hacer ejercicios que no te cansen, como por ejemplo hacer 10 flexiones, descansas otras 10 flexiones...y asi, no se si me hago entender, no hagas ejercicios que te cansen inmediatamente, si no que los haces poco a poco asi se te notaran las marcas en los musculos. listo!