Question

Que es calentamiento en una actividad física

Answer 1

Respuesta:

correr

Explicación:

ya que activas y calientas tu torrente sanguíneo

Answer 2

Respuesta:

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Explicación: