Question

en el ejercicio, cómo se genera la hipertrofia y que es?​

Answer 1

Respuesta:

La hipertrofia es el aumento del tamaño en este caso(del ejercicio) aumenta el tamaño de la fibra muscular. Cuando realizas ejercicio haciendo que tú músculo se contraigan para vencer una resistencia adicional (como levantamiento de pesas) haces que tú músculo necesite más fuerza a la hora contraerse, eso hace que las células de ese músculo, aumenten de tamaño, para que así estas puedan contraerse con más fuerza y así poder adaptarse al cambio el cual lo sometes.

Saludos

PD: Caso parecido sucede con el corazón, los deportistas de alto rendimiento suelen tener un corazón hipertrófico(más grande) porque este suele suplir la demanda metabólica a la que lo someten los deportistas.