Respuestas
La recreación es un conjunto de actividades que se realizan en el tiempo libre para divertirnos y desestresarnos, y de esta forma relajarnos tanto a nivel físico como mental.
La recreación combate el estrés, desanimo, presión y cansancio, por lo tanto nos permite descansar y disfrutar actividades que nos generen placer.
Entre algunos tipos de recreación, tenemos:
- Actividades de lectura
- Turismo
- Bailar
- Actividades artísticas
- Paseos / Actividades al aire libre
- Deportes o cualquier tipo de juegos
- Actividades de pasatiempos, aficiones o hobbies
- Actividades de relajación
- Actividades socio-familiares
Los tipos de recreación se dividen a su vez en actividades activas o pasivas:
- Activas: requieren de acción motora
- Pasivas: participamos en la actividad de forma no activa (como receptor), como lo es ver televisión o ir al teatro.
Respuesta:
Debemos tener presente que el Deporte y la Recreación, son elementos básicos que generan en cada individuo diferentes espacios para el uso de su tiempo libre.
La recreación es más como para que uno deje de estresarse y eso hace que disfrutemos las actividades que estemos haciendo...
¿Qué es lo que podemos hacer para recrearnos?
Turismo
Bailar
Actividades artísticas
Paseos
Deportes o cualquier tipo de juegos.
Hobbies
Actividades de relajación
Actividades socio-familiares.