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La recreación es un conjunto de actividades que se realizan en el tiempo libre para divertirnos y desestresarnos, y de esta forma relajarnos tanto a nivel físico como mental.
La recreación combate el estrés, desanimo, presión y cansancio, por lo tanto nos permite descansar y disfrutar actividades que nos generen placer. La importancia de la recreación en el deporte es que no se realiza con fines competitivos.
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La recreación en el deporte es poder recrear algo por si mismo. Así también como lograr nuevas ideas.
Gracias a esta acción podemos observar nuevas ideas muy buenas, sin embargo hay que tomar en cuenta a más personas.
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