Question

¿Cuáles son los beneficios de la educación física?

Answer 1

Los beneficios de la eduacion fisica, depende de la actividad que se realiza, sin embargo en terminos generales, se refieren a un sin numero de actividades y movimiento que permite dar al cuerpo una condicion saludable, ya que estas actividades:

• Mejoran la presion sanguinea
• Reduce el exceso de grasa no soluble del cuerpo
• Aumenta la masa muscular
• balancea el peso adecuado con la estatura de quien lo realice
• eita en un porcentaje mas bajo el risgo de sufrir infartos
• Oxigena el cerebro
• Produce agotamiento pero elimina el estre causado por actividades diarias
• Funciona como terapia para lesiones en extremidades