¿cuales son los efecto del entrenamiento sistemático en los cambios corporales y en las prestaciones motrices?
Respuestas
Respuesta dada por:
4
Los efectos del entrenamiento sistemático en los cambios corporales es son:
- fortalece el sistema muscular desarrollándose así una resistencia ante los esfuerzos dinámicos y estáticos,
- desarrollo cardio-pulmonar,
- mejora la salud,
- se fortalece la motricidad que permite la elongación muscular y la movilidad articular.
- aumenta la fuerza muscular.
Respuesta dada por:
0
Respuesta:
jzjzjJsjsjjJJJJsjsjsjjsjsjsjsjsjsjsjdjsjjdjdjdjdjdjzj
Preguntas similares
hace 5 años
hace 5 años
hace 8 años
hace 8 años
hace 9 años
hace 9 años