Respuestas
Respuesta:
Como su nombre lo indica es para tener una buena alimentación, es decir, comer sanamente por ejemplo : hay pone que mayormente se tiene que comer verduras y frutas y menos carnes
De hecho lo más apropiado es comer más frutas, espero que eso te haya servedio.
Respuesta:
se creó para orientar a la población hacia una alimentación balanceada, mostrándonos cuáles son los diferentes grupos de alimentos y cómo debemos combinarlos en nuestra alimentación diaria.*
Los alimentos están distribuidos en el Plato del Bien Comer en tres grandes grupos, según sus características y por los nutrimentos que nos aportan.
Explicación:
En resumen, el Plato del Bien Comer facilita:
La identificación de los tres grupos de alimentos.
La combinación y variación de la alimentación.
La selección de menús diarios con los tres grupos de alimentos.
El aporte de energía y nutrimentos a través de la dieta correcta.