Estrategia para promover los estilos de vida saludable mediantes procesos formativos de la educación física
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tomar agua
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Este proyecto pretende implementar una propuesta didáctica creada a través de la experiencia de diversos autores en estilos de vida saludable, puesto que se considera de vital importancia que los niños tengan un acercamiento a los estilos de vida saludable como lo son: la actividad física regular y la buena alimentación; en este caso desde edades que oscilan entre los 6 años y los 8 años de edad del grado segundo del colegio I.E.D Nueva Constitución, generando así un aprendizaje sobre conceptos acerca de una alimentación sana y a su vez brindar más posibilidades de actividad física y juego, logrando que los niños empleen estos conocimientos en su vida, manteniéndose físicamente activos por el resto de su vida evitando el desarrollo de enfermedades crónicas no transmisibles. Cabe resaltar que los niños en el contexto en el que se desarrollan, están expuesto a factores como el tabaco, el alcohol, y a otras problemáticas de la sociedad actual. Por ello es importante una propuesta didáctica que introduzca en el niño una idea de auto cuidado, autonomía, valoración de su cuerpo, el desarrollo de buenos hábitos, y la prevención de muchas enfermedades que a largo o mediano plazo se puedan llegar a presentar si no se es consciente de la importancia de la actividad física y llevar una buena alimentación. Unido a lo anteriormente dicho se resalta que gracias a la experiencia que se ha venido desarrollando durante el continuo proceso de formación en el área de la salud y la educación física junto a la experiencia y conocimiento adquirido en el ámbito laboral, ha permitido tener ideas claras frente a la importancia de la actividad física y como esta influye en el quehacer diario del ser humano, permitiendo así mismo identificar las falencias que existe en este ámbito escolar, y trabajando para combatir la inactividad y la falta de conocimientos frente a un tema que si no se atiende a tiempo, irá en aumento creando una sociedad poco activa, y con enfermedades que pudieron ser prevenidas a tiempo.