Question

hola , hola necesito sabes la pulpa de coco y sus beneficios gracias ... lo necesito para mañana porfis

Answer 1

Respuesta:

El agua y la pulpa contienen vitaminas y minerales como potasio, magnesio, fósforo, hierro y vitaminas E y C

Entre los minerales que aporta se encuentran el selenio y el zinc, que tienen propiedades antioxidantes. También se encuentran presentes en el coco la vitamina C, perfecta para la salud ósea entre otras cosas, la vitamina B1, clave para el sistema nervioso y vitamina B3 eficaz para reducir los niveles de colesterol.