Question

Que hay que hacer antes de cualquier actividad física

Answer 1

Respuesta:

calentamientooo

Explicación:

oooooo

Answer 2

Preparar agua lo suficiente (depende de la actividad,algun tipo de liquido) yo digo que Mucha,descansar antes de todo y reflexionar sobre la actividad,pensar Técnicas y relajarté no te presiones,y luego ya que estes seguro,dale a la actividad