Respuestas
Respuesta:lo que yo he hecho es comprometerme con mi cuerpo despues de desperdiciar tiempo sentado en el pc, hago ejercisio, practicamente es salir de una zona de comfort muy dura de superar, despues tener propositos y metas claras y seguras a cumplir para darte empeño yestar seguro de uno mismo...
Explicación:
Para salir de mi zona de confort he llevado a cabo lo siguiente:
1. Un proceso de autoexploración para detectar cuáles son las razones por las cuales siento miedo de asumir nuevos retos o emprender nuevos caminos hacia el éxito.
2. He observado con detenimiento como esos miedos preponderan inclusive en las conversaciones que entablo con los demás.
3. Para desafiarme, asumo nuevos riesgos, hablo en público, me involucro activamente en campañas sociales, me apunto a clases de emprendimiento, y experimento nuevas experiencias.
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