Question

Con que frecuencia debo acer actividad fisica

Answer 1

Respuesta:

Pues es importante hacer deporte con regularidad, al menos una vez al día ya sea caminando o haciendo cualquier deporte.

Explicación:

Si no es posible realizar deporte 1 vez al día, entonces intenta hacerlo 1 vez cada 2-3 días. Espero que te sirva de ayuda

Answer 2

Respuesta:

Diariamente, pero sin excederte, porque si te excedes te puedes cansar mucho y tu corazon late muy rapido y te puede dar un derrame o morir.

Pero si es bueno hacer ejercicio porque mantiene a tu cuerpo energico y te ayuda a mantenerte en forma.

Explicación: