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Por favor ayuda. Con que a parezca una semana me basta​

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Respuestas

Respuesta dada por: Tuleix
1

Respuesta:

Por ejemplo

Explicación:

día 1

Correr 10 min

descanso

5 abdominales

dia 2

correr 15 min

descanso

10 abdominales

etc

y asi progresivamente. Espero que te sirva de ayuda

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