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Cada paso para la progresión de la rondada:
- Se para con las piernas juntas y las manos estiradas hacia arriba.
- Se echa un pie hacia adelante y se pegan las manos del suelo, bien estiradas. Una girada un ángulo de noventa grados.
- Se va subiendo una pierna y luego la otra, hasta llegar a tener las dos piernas estiradas hasta ponerse vertical.
- Las piernas juntas y ya invertidas, sirven para el impulso junto con los hombros y los brazos, que se hará luego de girar. Esto se hace con una curva llamada curveta.
- Aprovechando la curveta, caemos de pie, utilizando pequeños saltos para amortiguar el movimiento.
La imagen muestra la explicación.
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