Question

analiza tu dieta de un dia y cuenta las raciones que ingieres de cada grupo de alimentos

Answer 1

Las raciones de comida que ingiero al día son:

• 300 gramos de arroz.
• 300 gramos de carne de vaca.
• 200 gramos de fruta.
• Caramelos.
• Leche.

Consumo 3 raciones de arroz de 100 gramos cada una.

Consumo tres raciones de carne de 100 gramos cada una.

Consumo dos raciones de frutas de 200 gramos cada una.

50 gramos de caramelos.

100ml de leche.